Първа долекарска помощ

          Повишена температура

Повишената телесна температура е реакция на тялото към появила се инфекция. Нормалната температура при човек варира около 37˚ C. 

Измерването на ректална температура по-висока от 38˚ C е сигурен белег за повишена телесна температура. Обикновено температурата в областта на ректума е 0,5˚ C по-висока от тази в устната кухина.

При малките деца и бебета дори и незначителните покачвания на температурата могат да ни насочат към появата на инфекция. При новородени по-ниската от обичайната температура често означава сериозно заболяване.

В случай, че температурата е под 38,9˚ C - не приемайте лекарства без лекарско предписание. Ако имате температура над 38,9˚ C, вашият лекар най-вереятно ще ви предпише лекарство с антипиретичен ефект. Не давайте на деца лекарства за понижаване на температурата без да се консултирате предварително с вашия лекар.

Как да измерим температурата

При нормални обстоятелства телесната температура е най-висока около 4 часа следобед. Измерването на температурата се извършва с специално пригодени за целта термометри. Те могат да се поставят в устната кухина, под мишницата или ректално.

Използването на живачни термометри за измерването на телесната температура не се препоръчва, поради токсичността на живака.

Ректално измерване (при бебета) 

За да измерите температурата на дете ректално, трябва да направите следното:
- Нанесете вазелин или друг лубрикант върху термометъра.
- Поставете детето по очи.
- Внимателно вкарайте 1-2 сантиметра от термометъра в ректума.
- Задръжте така термометъра и бебето за три минути. За да избегнете наранявания, не местете термометъра, докато той е в детето.
- Извадете термометъра и измерете резултата според инструкциите на производителя
- Ректалното измерване на температурата е обикновено около 0,5˚ C по-високо от това в устната кухина.

Измерването на ректалната температура е също подходящ метод за възрастни, когато измерването на оралната температура не е възможно.

Орално измерване

За да измерите температурата на устната кухина:
- Поставете термометъра под езика си.
- Затворете устата си за три минути.
- След това измерете резултата според инструкциите на производителя.

Под ръката (аксиларно)

Въпреки че това не е най-точният метод за измерване на телесната температура, вие можете да измерите ориентировъчно телесната температура, поставяйки термометъра в раменната ямка:
- Поставете термометъра под ръката си и я притеснете към тялото.
- Изчакайте пет минути и след това вижте резултата.
- Аксиларното измерване на температурата е обикновено с 0,5˚ C по-ниско от оралното.

За да измерите аксиларно температурата на дете – поставете детето седнало в скута си. Нека то да е обърната към вас. Поставете термометъра под най-близката ръка на детето, която трябва да е притисната към вашия гръден кош.

Потърсете медицинска помощ за висока температура в следните случаи: 

- Ако детето е по-малко от 3 месеца и ректалното измерване на температурата показва 38˚ C или по-висока.
- Ако детето е по-голямо от три месеца и има температура над 38,9˚ C
- Ако новородено има по-ниска от нормалната температура – по-малко от 36,1˚ C, измерено ректално.
- Ако по-малко от 2 години дете има висока температура за период, по-дълъг от два дни, или по-голямо от 2 години дете има висока температура за период от три дни или повече.
- Ако възрастен има температура по-висока от 39,4˚ C или страда от висока температура от три дни.

Обадете се на вашия лекар незабавно, ако някой от следните симптоми или знаци съпътства високата температура: 
- силно главоболие;
- силно подуване на гърлото;
- необичайни обриви по кожата;
- чувствителност към светлина;
- схваната шия или болки при завъртане на главата;
- психично объркване;
- повръщане;
- трудно дишане или болки в гърдите;
- крайна апатия или раздразнителност;
- коремна болка или болка по време на уриниране. говорите с вашия лекар, не се опитвайте да превръщате ректалното измерване на температурата в орално. Най-лесно е просто да му съобщите реалната стойност на измерената температура.